AKIK BELTÉREN DOLGOZNAK
A D-vitamin nem megfelelő szintjének veszélye megnő azoknál, akik beltéren dolgoznak, védőruházatot viselnek, vagy valamilyen okból szándékosan kerülik a napfényt, hiszen ők a nyári hónapokban sem tartózkodnak elég időt a napfényen.
A TÚLSÚLYOS EMBEREKNEK
Gyakori, hogy a D-vitamin felhalmozódik a zsírszövetekben, azonban a zsírszövetekben tárolt D-vitamin értéktelen a szervezet számára, mert csak a vérből tudja hasznosítani azt.
IDŐSEKNEK
Az életkor előrehaladtával bőrünk D-vitamin előállító képessége folyamatosan csökken. Ez azt jelenti, hogy időskorunkban a bőr D-vitamin előállító képessége már csak fele a fiatal kori állapothoz képest, ezért szükséges a D-vitamin pótlása.
A VÁLTOZÓ KORBA ÉRT NŐKNEK
A változó korba ért nők számára kiemelten fontos a D-vitamin az egészséges csontok megőrzéséhez. A hormonális változások és a lassuló anyagcsere miatt bekövetkező életkori súlygyarapodás magasabb D-vitamin-szükséglethez vezethet, mivel túlsúly esetén a szervezet hajlamos a zsírszövetben tárolni a D-vitamint, ahol azonban nem felhasználható.
VÁRANDÓSOKNAK
A várandósság alatt a D-vitamin hiány kockázata nagy, ezért egész évben javasolt a D-vitamin bevitel ennek megelőzésére.
