A B-vitaminnak döntő szerepe van az egészségünk és a biztonságunk megőrzésében. A szervezet számos folyamatának B-vitaminra van szüksége az optimális működéshez. Ha nem viszünk be elegendő B-vitamint, akkor a testünk nem jut a megfelelő működéséhez szükséges mennyiséghez. A B₁-vitamin-hiány tünetei lehetnek: zsibbadás, bizsergés, szúró vagy égő érzés, izomgörcsök és izomgyengeség. Olvasson tovább, és ismerje meg a B-vitamin-hiány tüneteit, okait és kezelésének módszereit!
Mi okozza a B-vitamin-hiányt?
A B-vitamin-hiánynak számos különböző oka lehet, ezért nem mindig lehet egyetlen tényezőt meghatározni. A B-vitamin-hiány következtében kialakult idegkárosodás gyakori okai azonban a következők: cukorbetegség, táplálkozási hiányosságok és krónikus alkoholizmus.
Hogyan hat a B-vitamin-hiány az idegrendszerre? ²⁻⁴
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan hat a B-vitamin-hiány az idegrendszerre, először is tisztában kell lennünk az idegrendszer működésével és felépítésével.
Az idegrendszer két fő részből áll:
Központi idegrendszer – az agy és a gerincvelő.
Perifériás idegrendszer – idegrostok hálózata, mely jeleket küld és fogad a központi idegrendszer és a test többi része között.
Amikor a perifériás idegrendszert alkotó idegek megsérülnek, az megzavarhatja a jelek továbbítását. Az idegrostokat elektromos kábelekként kell elképzelnünk, melyek jeleket hordoznak az egész testben. Ha a kábelek megsérülnek, az áram áramlása megszakad, vagy akár rövidzárlat is keletkezhet. Hasonló dolog történhet az idegekkel: ez okozza az idegrendszer megromlott állapotának tüneteit, például zsibbadást, bizsergést, fájdalmat vagy izomgyengeséget. A B-vitamin hiánya a perifériás idegek alulműködését válthatja ki, ami szintén megzavarhatja a jelek továbbítását.
A B-vitamin-hiány tünetei
A B₁-vitamin*-hiány tünetei lehetnek: zsibbadás, bizsergés, szúró vagy égő érzés, izomgörcsök és izomgyengeség.
Röviden
Az olyan figyelmeztető jeleket, mint a bizsergés, zsibbadás, égő, tűszúrás-szerű érzés vagy a megmagyarázhatatlan esések, soha nem szabad figyelmen kívül hagyni! A B-vitamin-hiány és annak az idegek egészségére gyakorolt hatása általában kezelhető, különösen, ha azokat még a korai szakaszban észleljük. A B-vitamin-hiány okainak megfelelő diagnosztizálása és a tünetek kezelése segíthetnek az idegek egészségi állapotának megóvásában.
