Počet lidí, kteří žijí s diabetem, se každý rok zvyšuje.Jedná se o onemocnění, které má mnoho podob lišících se příznaky a vývojem. Diabetes je tíživé onemocnění, které postihuje lidi na celém světě. Jakou roli však u diabetu hraje nedostatek vitaminů B a proč jsou vitaminy B tak důležité?Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli víc.
Co je to diabetes?¹ ²
Diabetes mellitus, česky označovaný jako cukrovka, je onemocněníovlivňující způsob, jakým tělo využívá krevní cukr (glukózu). Glukóza je základní zdroj energie pro buňky, které tvoří naše svaly a tkáně.Je to také hlavní zdroj „paliva“ pro mozek.Bez ohledu na to, jakým typem diabetu trpíte, může toto onemocnění vést k nadbytku glukózy v krvi, což je spojeno s vážnými zdravotními problémy, tak zvanými komplikacemi diabetu.
Diabetes je celosvětově hlavní příčinou úmrtnosti a nemocnosti, a proto Mezinárodní diabetologická federace odhaduje, že do roku 2030 bude mít některý z typů cukrovky 643 milionů lidí a do roku 2045 to bude 783 milionů lidí.
Existují tři hlavní typy cukrovky: diabetes 1. typu, diabetes 2. typu a těhotenská cukrovka. Nejvýznamnějšími z nich jsou chronická onemocnění zvaná diabetes 1. typu a diabetes 2. typu. Tyto typy diabetu představují celoživotní onemocnění, na které mají vliv změny ve stravování, cvičení a další faktory životního stylu.
Diabetes 1. typu¹ ²
Diabetes 1. typu, který se dříve označoval jako juvenilní diabetes nebo jako absolutní nedostatek inzulinu, představuje chronické onemocnění. Při něm vytváří slinivka břišní (pankreas) jen malé množství inzulinu, nebo dokonce nevytváří inzulin žádný. Inzulin je hormon, který lidské tělo využívá pro umožnění vstupu glukózy do buněk, kde potom produkuje energii. Ačkoli se diabetes 1. typu obvykle objevuje v dětství nebo v dospívání, může se vyvinout také u dospělých. Lidé, kteří touto nemocí trpí, potřebují přijímat každý den injekce inzulinu, aby udrželi hladiny glukózy v krvi pod kontrolou.
Diabetes 2. typu¹ ²
Poruchou při diabetu 2. typu, který představuje nejčastější typ cukrovky, je způsob, jakým tělo reguluje a využívá glukózu jako „palivo.“ V důsledku této poruchy cirkuluje v krevním řečišti příliš mnoho glukózy. U diabetu 2. typu vstupují do hry dva problémy:
Vaše buňky špatně reagují na inzulin a přijímají méně glukózy, což je stav nazývaný inzulinová rezistence. Tato rezistence snižuje účinnost hormonu a časem vede ke zvýšení produkce inzulinu.
Nicméně v důsledku selhání slinivky břišní, která již nedokáže držet krok s poptávkou vašeho těla, se může časem rozvinout inzulinový nedostatek (nedostatečná produkce inzulinu).
Diabetes 2. typu býval dříve známý jako cukrovka dospělých, relativní nedostatek inzulinu. Oba typy cukrovky mohou nicméně začít v dětství i v dospělosti. Diabetes 2. typu je častější u starších dospělých, avšak zvyšující se počty dětí trpících obezitou vedou ke zvýšení počtu případů cukrovky 2. typu u mladších osob.
Jak souvisí nedostatek vitaminů B s diabetem?³⁻⁷
Vitaminy B představují nezbytné kofaktory a koenzymy na několika metabolických drahách ve vašem těle. Protože je diabetes chronická metabolická porucha, je logické, že se mohou navzájem ovlivňovat. Nedostatek vitaminů B převládá u osob s diabetem 1. a 2. typu a jsou pro něj charakteristické různé klinické projevy včetně periferní neuropatie. Některé vitaminy B, které se nazývají „neurotropní“ vitaminy B, hrají důležitou roli v centrálním a periferním nervovém systému, což znamená, že je přiměřená hladina vitaminů B zásadní pro udržení zdravých nervů. Vědecké studie skutečně ukazují, že diabetici, kteří trpí periferní neuropatií, mají nízkou hladinu vitaminů B. Navíc mnoho lidí s diabetem, kteří tuto nemoc zvládají pomocí léku zvaného metformin, vykazují nízkou hladinu vitaminu B12. Pokyny vydané americkou asociací diabetu (American Diabetes Association) nyní doporučují ověřovat nedostatek vitaminu B12 u lidí s diabetem, kteří užívají metformin, automaticky.
Co je příčinou diabetu?¹
Diabetes je chronické onemocnění. Vzniká v důsledku toho, že tělo nevyrábí dostatečné množství inzulinu, nebo nemůže inzulin, který produkuje, účinně využívat. Osoba postižená touto nemocí pak vykazuje vysokou hladinu krevního cukru (hyperglykémii). Abychom mohli diabetes pochopit, je důležité se nejdříve seznámit s tím, jak naše tělo za normálních okolností využívá glukózu.
Slinivka břišní (pankreas) vytváří hormon zvaný inzulin a uvolňuje jej do krevního oběhu. V něm inzulin cirkuluje a umožňuje glukóze vstupovat do buněk, kde se proměňuje na energii, nebo se ukládá. Tím se snižuje množství glukózy v krevním oběhu. Glukóza je zdroj energie pro buňky vašeho těla a získáváte ji z potravin, které jíte. Diabetes je způsobený hromaděním glukózy v krevním oběhu, k němuž dochází v případě, že slinivka břišní neprodukuje dostatek inzulinu, nebo pokud nejsou buňky schopné na inzulin reagovat.
Ve zkratce
Diabetes je závažné onemocnění. Dodržování plánu léčby diabetu vyžaduje velké odhodlání. Své onemocnění musíte zvládat s pečlivostí, abyste snížili riziko závažných nebo život ohrožujících komplikací. U diabetiků existuje vyšší riziko nedostatku vitaminů B. Jak jsme viděli, tento nedostatek může mít dopad na nervový systém a může být také spojován s některými komplikacemi, které cukrovku doprovází, například s periferní neuropatií.
